jakie s

sprzęt który posiadam to ławeczka która nie ma skosa i hantelki. jakie byśćie zaproponowali mi ćwiczenia? jestem początkujący

Pomóżcie mi ! Mam 18 lat 180 cm i ważę 70 kg. Jakie odżywki brać by nabrać troche masy ? Posiadam gainery i kreatyne olimpa wystarczą ?

chciałem sie zapytac jakie sa najpewniejsze firmy tych 3 saa?

studia zaoczne awf jakie potrzebuje ksiazki

DZIEN DOBRY czym moge myc twarz z tradzikiem i zaskornikami stgosuje lek zineryt czy moge stosowac rozne toniki jak tak to jakie ?

jaka jest poprawna technika ćwiczeń ? środek klatki jakie ćwiczenia ? może któs podać gg ?

ktoś zna lub wie które/jakie sterydy przyczyniają sie do produkcji kolagenu i tkanki łącznej/wytwarzają nową ?

trenuje w klubie ale chce tez trenować w domu jakie ćwiczenia mam robić młot wziąłem z klubu jakieś siłowe treningi domowe. co jeszcze moge robic ?

Witam. Mam nie tolerancje glutenu i nie wiem po jakie odżywki mógłbym sięgnąć. Czy znacie jakieś odżywki bezglutenowe? Pozdrawiam

Witam posiadam omega 3 z firmy SFD i nwm jak suplementowac żeby dała jakie kolwiek efekty proszę o odpowiedź :)

Mam pytanie , czy są jakieś staki kreatynowe w kapsułkach ?Jeśli tak to jakie ?:)

czy mleko dla dzieci nadaje sie do budowania masy jesli tak to jakie z gory dziekuje za odpowiedz:-):-)

Jakie partie mięśniowe biorą udział w siłowaniu?? I jak je ćwiczyć aby przybyło na nie siły??

Siemka moja sis. chce przytyc i to bardzo! jakie produkty powinna jesc aby przytyc? pozdro;)

witam mam do was takie pytanko która efka wam obecnie najlepiej pasuje jakie macie zdania na temat efki pharm 30 mg

siema. jakie macie zdanie do picia płynów podczas jedzenia (np. herbaty do posiłku)??

myślę nad Mesomoroph lub jack3d co lepsze wdł was proszę pisać kto stosował i jakie doznania

Witam Czy te mono jest dobre? Jakie przyrosty sily i masy?

Mam pracę z wf'u i polega ona na tym, aby zaprezentować, jakie mięśnie najbardziej pracują w trakcie gry w koszykówkę... Pomożecie?

Witajcie. Bardzo prosze Was o nakierunkowanie jesli chodzi jakie przyjac btw Dieta ma byc dla Teścia wazy 130kg 175cm wzr. 56lat.